皆さんこんにちはカナコです！
おやつ、食べましたか？
ヤフーニュースで、てんちむが産後の体重49kgだという記事がありました。
産後に太る、という風に思ってる人、特に男性、多いのでは？
どうやら完全母乳だと産後痩せる確率高いようですね。
うちは息子らは完全に粉ミルクでした。
しかし次男を出産後、元夫が育児を全くしなかったのでワンオペ育児でした。
年子の育児は、想像を絶する忙しさです。
そのおかげで、妊娠前より更に痩せて48kgまで痩せましたよ。
妊娠前の服がダボダボになりましたからね。
妊娠前は55kgでした。私の身長を考えても太ってはいなかったですが。Mサイズの服が余裕で着れていましたから。
トレーニングしたり、プロテイン飲んだりとか一切しなくて痩せましたから。
それだけハードな日々でしたから。
私が太りはじめたのは３２歳から。
どんどん太っていまは３桁！
マンジャロも効かないし、、、。
ルームマシンがあるんです。
楽天市場で３７１００円のを買って２年。
一度も使ってません。
埃がかぶってます。
使わないと痩せないよね。
やはり運動は大事やね！