イカと白菜のマスタードマリネ

豚肉の油淋鶏ダレ炒め

いかと白菜のマスタードマリネ

ぬか漬け

うずら納豆

豆腐と三つ葉と小松菜の味噌汁

白米

美味しかった！

お腹一杯。