震災から食への意識がかわった…

こんにちは

今日は暑い…(´Д` )

汗だくの中住区センターへ行き、
七夕祭りに参加してきました。

もうそんな時季ですね～☆


先日参加した食のイベントを経てお野菜や水やお肉などの産地や放射能を
かなり意識するようになりました。

やはり九州の方や西日本のお野菜の方が安全性が高いとのこと。

写真は有機にんじんのゼリー。
美味しく頂きました

西日本産はなかなかスーパーに
並んでないのが現状…
宅配システムもあるけど少しお高い…


うーん


こだわりすぎると疲れて気持ち悪くなってくるから（笑）続けられない。
だから、自分が心地いいと思えるものを選ぼうと思います。

最終的にはすべての食材に感謝して体に必要のないものを出す、
デトックスが大切なんだと思います。


溜め込まない体にすることも意識していこうかなー

ありがたいことに私の周りには食へ関心がある方がたくさんいるので勉強させてもらってます。


長くつづけられることをしないと意味がないのでやれる範囲で食育に取り組んで行きます！


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