ホルモンバランス。気になる??
女性の悩みで一番多いのがホルモンバランスに関わること。
月経不順、無月経、生理痛、PMS(生理前の不調)や年齢とともに変化するホルモンバランス・・そして更年期
こんな悩みや不安を解消しませんか??
エクササイズまではちょっとという方もぜひ、
講座だけでも聞いてみてください☆
~すべての女性のかたへ~
ウーマンズボディコンディショニング
ホルモンバランスのととのった、カラダになる
先生は明るく、元気なナオミ先生!(^^)
助産師・メノポーズケアインストラクター・NAOMI(西川なおみ)
・ホルモンバランスを整えるアロマ・ハーブのアドバイス
・ホルモンや女性のカラダと健康にかんする基礎知知識
・女性の身体のための栄養など
<エクササイズ>
・日頃の不調をリセットできるカンタンスッキリ❤ストレッチ、
・女性特有の不調対策~ヨガ・自律訓練法
・アンチエイジング エクササイズ
日時:7月21日(土) 2コマあわせて ¥3000
10:00~11:30 講座 90分 ¥2000
11:40~12:30 エクササイズ 40分 ¥2000
詳細はこちら→http://ameblo.jp/alifelabo/entry-11137403651.html