朝、今日は何があったかな?昨日何したかな?とか、仕事関係ないこと、ゲームなり本読むなりして、なんかいつも出来るのがするのがダルいなぁと思える。まず考えてることしたら、自然違いやダルさ分かると思う。だから、家出る前から、ダルい、しんどいから無理せず休もうて家から一步も出ないで済む。考えてないから、適当に眠いてボーとしながら歩いてバスや電車に乗り、ついてから、ちょっとは起きて、運動した負荷があり、やっとしんどい、だるいがわかり、来たのにすぐに帰るて用事もしないで、とんぼ返りをしなくていい