駒沢公園ピクニック

今日はとっても良いお天気ですね😊☀️

息子と駒沢公園にピクニックをしに行きました

成城石井でサラダと大好きなあずき美人茶を買って✨

あずき美人茶　すっきりしていてどんなお料理にも合うので大好きなお茶❤️

今日のダイエットメニュー

昨日から食事制限をしています

炭水化物NG🙅‍♀️

スープでお腹をいっぱいにする作戦です

今日の朝食は、酸辣湯風スープに納豆

スープは黒酢をきかせました❗️

本気で食事制限

ここ最近は週2回のペースで、ホットヨガに通っています🧘‍♀️

けど全く体重が減らない。。。

どうしても　あの頃(10年前？😂)のスタイルに戻りたい！

本気で食事制限することを、決意しました

とりあえず、炭水化物をカットしていこうと思います

お昼はキャベツ、お豆腐、えのきの中華風スープを食べました

昨日　新大久保で買った胡麻油を入れてみたら

コクがあって凄く美味しかった🤭

頑張れそうな気がしてきた❤️