ありがとう。幸せ

いつもいっつもありがとうございます。




今日は幸せを感じよう。





幸せの感じ方です。




①幸せのハードルを下げる。
今、ここにあるもので十分幸せ
欲をかいてはいけません。




(例えば)
朝、太陽を見た。「ぁ～。幸せぇ。」
元気な家族の顔を見た。「あぁ～。幸せぇ。」
お風呂に入って「あぁ～。幸せ。」




等など
考え出したらきりがない程の幸せ。




『あぁ～。幸せぇ。』



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ありがとう。自分は自分

いつもいっつもありがとうございます。




今日は
言い訳しない。
人、者、物、環境のせいにしない。




『自分の人生の責任は自分で取る』




です。




心して頑張っていきましょ～う。




(いきなり、なんだ？)
(まあ～。まぁ～。)



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ありがとう。感情

いつも本当にありがとうございます。




今日は『感情』です。




病は気から
な言葉がありますが、




人生は感情で決まります。




喜・怒・哀・楽
いろんな感情がありますが、




何かを思った時。




『…ん。』
『今』『どんな感情？』




って問い掛けてみると
良いみたいですょ。



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