ありがとう。ウルトラマン

いつもいつも本当にありがとうございます。




人は
『いつか死ぬんです』


　
そこで
今日は
『ウルトラマンになろう！』




『シュワッチ』です。




すてっぷ①
好きなドリンク、リラックスできるお気に入りのお飲み物を用意する。




すてっぷ②
誰にも邪魔されない１人になれる静かな場所に行く。




すてっぷ③
紙とペンを用意する。




すてっぷ④
今までで、やり残している事や
これをやらずには死んでも死にきれない事を
１０個じっくり考えて紙に書きます。




すてっぷ⑤
書き出したら、声に出して音読します。




すてっぷ⑥
これらをやらずに(達成出来ずに)
死んでも良いですか？




すてっぷ⑦
これであなたも
ウルトラマンに変身です。




『時間は有限です。』


『あなたもいつかはしぬのです。』



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ありがとう。意味づけ

いつもいつも本当にありがとうございます。




今日も意味づけです。




出来事が人生を決めるのではなく、
その
出来事をどう捉えるかが、
自分自身の人生を決めるのです。




例)
あるところに
２人の兄弟がいました。

その兄弟の父親はなんと
殺人犯でした。

兄は
「あんな親父だったんだぞ！」
っと、人生をなげだし

弟は
「あの親父だったからこそ！」
っと、大成功をおさめました。




って、自分自身の感情を
どうデザインするかによって
その後の人生が大きく変わってしまう。
という話です。




『意味づけマスターになろう』


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ありがとう。意味づけ。

いつもいつもありがとうございます。




今日は自分の感情をどれだけ
デザインすることができるのか？
です。




喜怒哀楽
色々な感情を人は持ってます。




何かの出来事が起きたとき




人は感情のままに
行動します。




出来事⇨

感情⇨

反応、行動、決断⇨

結果




に、つながります。




ここで、




出来事⇨の後に
『意味づけ』
を加えて、




この『意味づけ』を色々
変える事で、感情が変わり
反応、行動、決断が変わり




結果が変わってきます。




『意味づけ』大事。




次回
最高の例を書きます。


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