ポカポカ

寒い冬でもポッカポカ。




体を温める食材は産地で選ぶと良いみたいです。！




※寒い冬には北方産の食材！
寒い地域に住む人は寒くてたまらないので自然に体を温める食べ物を食べます。そこで採れた食べ物は体を温める作用がある物が多いです。




例)塩ジャケ、そば、りんご、さくらんぼ、プルーン等




※暑い夏には南方産の食材を…。

色々色

色には暖色(赤黄橙黒)系と寒色(青緑白)系があります。




だいたいおおまかに見ると、




暖色系の食べ物は体を温める作用があり




寒色系の食べ物は体を冷やす作用があるものが多いみたいです。




温めもせずぅ～！
冷やしもせずぅ～！




どちらともいえない食べ物もあるみたいですよ。

襲来

｢細菌、ウィルスが来たぞぉ～｣




①好中球＆マイクロファジー出動！
｢バグバグバグバグ…｣【鉄砲】
｢感染した細胞はNK(ナチュラルキラー)細胞頼むぞ！｣【散弾銃】




②｢駄目だぁ～！｣｢数が多いし、強すぎるぅ～｣




③｢マイクロファジー君、ヘルパーT細胞に応援を頼んでくれ！｣




④ヘルパーT細胞出動！
｢B細胞。キラーT細胞。一緒に出動だ！｣




⑤｢B細胞は抗体(免疫グロブリン)を作って！｣【追撃ミサイル】
｢キラーT細胞は病原菌を攻撃してくれ！｣【大砲】




⑥B細胞の抗体が細菌やウィルスを追撃して撃退！




そして戦いは終わった…。



免疫力の仕組みでした。




主に白血球の中の
顆粒球(約６５％)が細菌を担当し、
リンパ球(３０％)がウィルスを担当しています。
残りの５％はマイクロファジーで死滅した病原菌などを掃除してくれます。
寒くて乾燥してきました。



インフルエンザ等はウィルスなので｢俺のリンパ球。頼むぞ！｣とお願いしてみましょう。




頑張ってくれますよ