水と油

水と油は正反対の性質で混じり合いません。




水や油を多く含む柔らかい食べ物(パン、バター等)はだいたい体を冷やします。




更に水分(酢、牛乳、ビール、ジュース、緑茶、コーヒー)は体を冷やします。




だから水分の多いスイカと油分の多い天ぷら、ウナギは体を冷やすもの＋体を冷やすもので下痢を起こします。




逆に元々の素材より硬く加工したもの(チーズ、黒砂糖、乾燥果物、せんべい、漬け物等)は体を温めます。




体をしんから温めて健康体を…。