スゲー

｢腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず｣と言うみたいです。




免疫力担当の白血球の中で中心なのが好中球とマイクロファジーです。




好中球とマイクロファジーは病原菌を食べて殺菌してくれるまさに掃除屋です。




ところが、腹十二分(満腹ぷく)に食べ過ぎた時や甘い物をたらふく食べた後は、好中球も血液中から過剰に栄養分をとりすぎるて満腹になり、本来食べるべき、細菌や老廃物をデザート程度しか食べず免疫力も低下するみたいです。




逆に空腹時や断食時は好中球も空腹で血液中の細菌や老廃物をガンガン食べてくれて、血液が綺麗になり、免疫力もUpします。




だから病気になると食欲不振になり白血球(好中球)を空腹にして、免疫力をUpさせ、病気を治そうとします。




更に体温が上がると好中球の食欲も旺盛になります。




病気で発熱するのも好中球の食欲を旺盛にさせ細菌や老廃物をたらふく食べてもらい病気を治そうとする体の防衛反応なのです。




免疫力強化には体を温め食べ過ぎない事です。




たったそれだけで体は向かう所、敵無しです。




俺の体ってスゲェー！