打ち込む

心の底から楽しみながら何かに打ち込めば、ストレスにはなりません。




僕も楽しみながら、カットやパーマ、カラーに打ち込んでいます。(申し訳ありませんが楽しいです。)




｢手は第２の脳｣




｢足は第２の心臓｣
でしたっけ？？




何はともかく、手は動かすだけで脳の血流が良くなり体が温まります。




楽しみながら何かに打ち込み、とにかく手を動かす。




それだけで健康です。