腹八分目

今は、食料に恵まれた時代です。




恵まれ過ぎて、食べ過ぎ時代です。




食べ過ぎて栄養過剰時代です。




｢人間は食べる量の１／４で生きている、残りの３／４は医者が食べる｣
(エジプトのピラミッドの碑文)




１／４だけ、食べていれば医者にかかる事が無いという意味だと思います。




人類は空腹には慣れているが、食べ過ぎて体を壊す事が多いみたいです。




祖先を考えても、殆どが飢えの時代(氷河期、洪水、日照り、戦争や動乱)で、空腹の時間を長く過ごして、生きてきました。




人と動物を比べても
動物は満腹になると、もう食べません。




満腹のライオンの目の前にシマウマが通り過ぎても無反応です！




それに空腹になると、頭が冴えます。




空腹時間を長く過ごしたから、狩りの方法や物を作り出す方法を考え、今まで生き継いできたのでしょう。




腹⑦文目？⑧文目腹！




※食べ過ぎに注意
(食べ過ぎないのが健康！)