お菓子

お菓子は美味しいし、僕も大好きです。




しかし、お菓子やカップ麺、炭酸飲料。
その他のインスタント食品や清涼飲料は糖分が多く、




多量摂取する事で、インスリンが過剰に分泌され、血糖値を低下させ低血糖症になってしまいます。




低血糖になるとアドレナリンやノルアドレナリンが過剰に分泌されまくります。



低血糖でノルアドレナリンが過剰に分泌されると、




不安感や恐怖感、強迫観念、自殺観念を起こします。(原因不明の震え、無力感、めまい、失神、集中力と記憶の困難)




そんなこんなが異常行動や犯罪、非行、暴力に繋がってるケースもあるらしいです。




極力、美味しいお菓子や甘い物は、控える！




金谷家家訓！