食べるダイエットチャンピオン

食べるダイエットチャンピオンはお酢です。




①お酢に含まれるアミノ酸が脂肪の吸収を抑えて、体の中の脂肪燃焼を促進します。




②お酢に含まれるクエン酸が体の中の酸性物質(体に悪影響を与える)を分解してくれます→アルカリ体




③お酢を食前に摂れば、食べたものが胃から腸へ行くスピードをゆっくりさせてくれます。




④血糖値(肥満の原因)の急上昇が抑えられ、糖分が脂肪として蓄積されにくくなります。




⑤血中コレステロール値が下がることで血液がサラサラになり全身の代謝を活発にします。




アミノ酸とクエン酸がポイントです｡




試してみては…。




夏までに間に合うかなぁ…。