こんばんは、KANAです



1日の終わり
エネルギーがなくなりました


明日の為の準備
寝るまではカラダを回復させること




音楽流して長風呂です
KANAのお水の共、ベラフォンタニスです♪
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冷蔵庫でキンキンに冷やして氷入れてコップで飲みます♪



ベラフォンタニス気になる方は是非




今週の日曜日はお休みです

まずはそこ向かって生きます




練習以外の時間も練習と同じぐらい重要視するように最近は心掛けています



目の前の試合に向けて全て高めます
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7月18日 Krush.67


チケットおそらく完売になります

お早目にご連絡頂けると嬉しいです♪

宜しくお願い致します!




強くなるんじゃーーー!!!


では