一通りのウェイトトレーニングを終えて
ランニングマシンに向かったら
前の方の設定そのままで止まってたマシン。
写真じゃ伝わらんなぁ。。
左側のマシンなんやけど
これすごい傾斜なんですよね
試しに乗ってみたけど
乗るだけですごい傾斜感あって
これはキツイ
（箱根駅伝の山の神すごーと
こんなときにふと思った）
たぶんバーを持ちながら
ウォーキングしてはったんやと
思うけど凄いなぁ～
普段、あんまり人と被らないジム
なので、
朝からなんか
感動しました
そんなことで。。。
11.3km/54.12min
796cal
京都でプライベートエステ＆リラクサロンしてます
完全個室のプライベート空間
エメシェリーのブログ
・内閣府認証特定非営利活動法人日本アロマセラピー統合医学協会認定アロマインストラクター
・一般財団法人内面美容医学財団（JEHMB）公認ファスティングカウンセラー
・一般財団法人日本能力開発推進協会（JADP）ダイエットインストラクター
