空。雲。太陽。

おこんばんは

0時を過ぎてしまいました

私、朝がものすんごく弱くて〜とにかく出勤ギリギリまで寝ていたいっっっ

この季節…だんだんと寒くなってきて、冬はとくに、お布団からなかなか抜け出せない笑笑

夏の暑いのも汗かきなのでとっても苦手なのですが〜、冬の寒いのも冷え性なのでとっても苦手もぅなんにもしたくない冬眠したいって、なります。

で、睡眠時間もわりとしっかりとらなきゃムリな人なので〜夜型かと言われたら、そうでもなくて〜(←どないやねん)

そんな朝も夜も苦手な私ですが…

この約1ヶ月間、通勤ウォーキングしてまして〜30分程歩いて駅まで行っております。往復、約1時間。

そして目指せ1日1万歩

体力作りとダイエットも兼ねて…

効果は…ま、ま、まだ、そんなにま、そのうちに笑

で、朝の空を見上げて歩くのは気持ちが良いですよ〜当たり前だけど

帰りは、今の季節はもう陽が落ちて真っ暗なので、時折り美しいお月様も見えます

今朝空です。

癒しの空です