お顔が、たるんできた…
顔の筋肉、鍛えようっ!
なんて思ってませんか?! 😲
stopです!
【お顔の筋肉は鍛えたらダメ🆖】
ここ、誤解されてる方
うちのエステのお客様にもとても多いです(>_<)
顔の筋肉って
鍛えてら老けますよ。
リフトアップなんてしない😲
逆です、さがります!たるみます!
ゆるめることが、大切です。
年齢を重ねると、
眉間にシワができ、表情が険しくなり
こわい・怒ってる・不機嫌
な、印象になります。
これは、
表情筋の肥大や硬くなってしまっているのが原因。
放っておくと、年につれて、
鍛えられた筋肉モリモリの状態になり、
目元や額にシワ、エラがはる、口元さがる……
などなど、
いわゆる、【年取った人の顔】になります。
ボツリヌストキシン製剤注入治療は
ボトックスという商品名で
ご存じの方が多いと思いますが、
これは、筋肉をゆるめることにより、
シワの改善をします。
歯科では、
歯ぎしりは治療にも用いられます。
このことからも、
分かるように
顔の筋肉を鍛えることは、
私たちの求めるものとは、全然違いますね😲
お顔を鍛えましょうと仰られる方もいますが、
顔面周辺の筋肉や組織を長く勉強してきて、
ゆるめた方が美しい!
と私は、考えています(^◇^)
ぜひ、
最近顔が険しい……と感じられている方は、
鍛えようとせず、
ゆるめてみてください❤️
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本日のエステのおやつは
最近の私のブームの
キャロットケーキ💓
グルテンフリーで
甘酒たっぷり
スパイシー。