歯を守るのは、磨き方次第。

昔から

患者さんに接して思うこと。

意外と、

歯の磨き方を知らない方が多いなぁ(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

一生懸命

毎日磨いてるのに、

磨き方が間違っていると

ほんとにーもったいない(>_<)(>_<)

なので、

わたしは、歯磨き指導には

けっこー時間をとります。

『歯磨き練習なんてー、子供じゃないのにー笑』

なんて、照れる方もいますが、

いいからいいから(*^▽^*)

と、なだめながら行います♪

今回は

【歯磨きの仕方】についてのお話です(^∇^)

磨き方は、

子供と大人では違います。

まず、大人。

大人の方には、

バス法という、

歯と歯茎の間に

歯ブラシの毛先を当てて磨く方法をお薦めしています。

↓こんなかんじ。

歯に対して45度。

これは、歯周病予防の磨き方。

８割の成人が

かかっていると言われている歯周病。

歯周病は完治しないので、

予防しかありません。

もちろん、

歯の溝や、表面も磨くのは大事ですが、

特に、

これまで生きてきて

虫歯あんまりできないわーって人は、

もはや表面には残ってたっていーから、

歯と歯茎の間をみがいてほしい＼(^o^)／

次に、子供。

子供は、歯周病になるリスクは低く、

歯が軟らかいので、虫歯になりやすいです。

なので、表面や溝を、しっかりと。

↓こんなかんじ。

歯に対して垂直に当てます。

歯ブラシは

ペンを持つ持ち方で、

小刻みに、弱い力で磨きますよー♪

1本ずつ、磨くようにしましょー(^∇^)

あとですね、

フロスを使ってください(´・ω・`)

歯ブラシだけだと、

汚れは落とせてません。

40%くらいしか。

フロスや、タフトブラシ、歯間ブラシを

併用して、

きれいなお口でいてください💓

それでは、

明日もキレイな吐息で過ごしましょー！

おやすみなさい

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