歯ぐきの老化で美しさは激減します

私は煮込み料理が大好きです≧(´▽｀)≦

こんにちは(^_^)v

麹クレイエイター・マスターの鈴木 かなです。

今日の夜ご飯は

牛テールスープです(=^ェ^=)

昨日は、お友達と夜外食してましたが

日中はおうちにいたので、

牛テールスープを５時間ほど煮込んでましたo(〃＾▽＾〃)o

地元の高梁市の牛さん、

備中牛のテールです(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆

岡山といえば

新見市の千屋牛が有名（‐＾▽＾‐）

めっちゃ美味しいです♥

備中牛も負けないくらい美味しいです(=^ェ^=)

私は、すごくめんどくさがりです。

料理の行程も、すりおろしとかめんどくさいって思っちゃいます(*´ｪ`*)

でも、煮込むのは、

あく取りとか水たしとかあるけど

基本、ほっとけるので(-^□^-)

今、流行りの〝時短料理〟。

流行りに乗っかれず興味持てず

私は時間をかけたい人(｀・ω・´)ゞ

めんどくさがりなんですけどねϵ( 'Θ' )϶

煮込んで出来上がった美味しさが勝るのですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

さて

昨日は活性酸素のお話をちょろっとしましたv(^-^)v

活性酸素は

体内で酸化を起こし、ダメージを与えます。

動脈硬化や癌などの病気を引き起こす可能性があります。

また、シミやシワなどの老化にも繋がります(*_*)(*_*)

活性酸素は主に４種類あります。

スーパーオキサイドアニオンラジカル

ヒドロキシラジカル

過酸化水素

一重項酸素

それぞれに対応する抗酸化物質が存在し、

これらを分解し、体を守っています(･∀･)/

歯肉も、皮膚と同じくコラーゲンからできています。

コラーゲンが酸化すると

歯肉が老化します。

見た目の美しさに、

お肌のハリが大切なのと同様に

歯ぐきの美しさも重要です。

にこっと歯を見せる笑顔は

女性の一番美しい表情です。

この時見える歯ぐきが健康的である方が、

美しさは引き立ちます♥

若く健康的な歯ぐきであれば

老化したものより、

歯周病にもかかりにくいですo(〃＾▽＾〃)o

この続きはまた次回(･∀･)/

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