活性酸素の正体

こんばんは(=^ェ^=)

麹クリエイター・マスターの鈴木 かなです。

今日は、

インナービューティーダイエット３ヶ月コースの同期のご近所２人と

夜ごはん♥

久しぶりすぎて

話すことありすぎて

時間足りない(▰˘◡˘▰)

 楽しい時間はあっという間に過ぎます(^o^)

二人の近況やこれからを聞いて

私もがんばろーって思いました(*^_^*)

こんな風に

何年たっても会えるのって

とても嬉しい♥

通ってよかったなあ

と思える出会い(о´∀`о)

出会いは宝です＼(^o^)／

(・∀・)人(・∀・)(・∀・)人(・∀・)

先日、お友達に

『活性酸素って何なの？？』

と、聞かれました(･Θ･;)

よく聞くけど、

結局何なのかって意外と知らなかったりしますよね(*v.v)｡

活性酸素とは

難しく言うと

〝電子を奪う酸素〟のことです。

老化や病気の原因→体が錆びる＝体が酸化する＝電子を失う

電子を失うことは、病気や老化の原因となり、

それを起こすのが活性酸素。

このような説明をしましたが

よく分からなければそれで大丈夫です(^-^)ノ~~

活性酸素は、病気や老化の原因になるってことだけで十分です(^_^)v

活性酸素にはどんなものがあるのか(^_^)v

また次回、お話しします(▰˘◡˘▰)

おやすみなさい♥

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