こんばんは(=^ェ^=)
麹クリエイター・マスターの鈴木 かなです。
今日は、
インナービューティーダイエット3ヶ月コースの同期のご近所2人と
夜ごはん♥
久しぶりすぎて
話すことありすぎて
時間足りない(▰˘◡˘▰)
楽しい時間はあっという間に過ぎます(^o^)
二人の近況やこれからを聞いて
私もがんばろーって思いました(*^_^*)
こんな風に
何年たっても会えるのって
とても嬉しい♥
通ってよかったなあ
と思える出会い(о´∀`о)
出会いは宝です\(^o^)/
(・∀・)人(・∀・)(・∀・)人(・∀・)
先日、お友達に
『活性酸素って何なの??』
と、聞かれました(・Θ・;)
よく聞くけど、
結局何なのかって意外と知らなかったりしますよね(*v.v)。
活性酸素とは
難しく言うと
〝電子を奪う酸素〟のことです。
老化や病気の原因→体が錆びる=体が酸化する=電子を失う
電子を失うことは、病気や老化の原因となり、
それを起こすのが活性酸素。
このような説明をしましたが
よく分からなければそれで大丈夫です(^-^)ノ~~
活性酸素は、病気や老化の原因になるってことだけで十分です(^_^)v
活性酸素にはどんなものがあるのか(^_^)v
また次回、お話しします(▰˘◡˘▰)
おやすみなさい♥
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