はちみつのパワー

こんばんは(^O^)

麹クリエイター・マスターの鈴木 かなです。

昨日は

まきこ先生のレモンタルトのレッスン♥-(´ε｀● )

おいし〜≧(´▽｀)≦

なにこれ〜♡

初めましての真知子さんに

カメラの撮り方教えていただきました♡

トッピングの

はちみつに漬けたレモン、

ハマりそう♡

さっそく

おうちでも作りました(^人^)

私のパパのはちみつで(*v.v)｡

 (雑な写真笑

アンパンマン写ってました😅)

はちみつ(´・ω・`)

私は今まで、

甘いし、ヤバイものなんでろうな〜(´＿｀｡)

と思ってましたが、

先生方に、はちみつってスゴイと教わりましたϵ( 'Θ' )϶

はちみつには

植物由来のポリフェノール、ビタミン、ミネラル、

ハチさん由来のアミノ酸、糖質を含んでます。

はちみつのポリフェノールは

血液循環をよくして、

ストレスを軽減したり、炎症を抑えたりします(´・ω・`)

風邪ひいて喉が痛いとき、

はちみつ湯を飲むのは、

痛みを和らげ、新陳代謝を高め、

風邪をやっつけることを期待しているからです(･Θ･;)

はちみつって太るだけじゃないんだ〜ϵ( 'Θ' )϶

GI値もてんさい糖より低めだそうΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

意外でしたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

でも、主成分は糖質には違いないので

食べ過ぎは注意です(^O^)

また作ろう(´・ω・`)♡

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７月の１DAYレッスン

〝麹化粧水×甘酒で外からも内からもキレイに〟

満席となりました。

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