なんか前にも似たようなこと書いてるかもしれないｗ
定期的に口内炎をつくってるので。
だいたい、寝不足とか遊び疲れて歯磨きしないで寝ちゃったりで
口腔内の衛生環境と身体の健康が乱れたタイミングで出来る
歯磨き大事。マジで。
でも、それだけじゃなくって、疲れてうつ伏せや横向きで
寝落ちしちゃった日にだいたい、自分の犬歯が下唇の裏に刺さって
口内炎になる。位置がいつも一緒。犬歯が当たるところ。
しかもだいたい、左側。
そこまでわかってるなら、生活習慣とリズムが狂わないよう
気をつければいいのに、できないのよね。ダメだな。
口内炎ができると、唇が荒れて乾燥します。
乾く→舐める→さらに乾く→荒れて皮が捲れるの負の連鎖のスタート！
とにかくリップを塗るように心掛けてはいるけれど、
内側からの渇きなのでリップでは潤わない…ｗｗｗｗ
さ。今日こそ日付またぐ前にベッドインしよう！
おやすみなさい。