『カラダ✖心✖活きる』
をバックアップ
お薬を使わずに
”治る”チカラを引き出す
ボディークリエイター
栗木 香南です！
食事は
パフォーマンスをあげる
最強のスキル
以前、理学療法士として
病院勤務していた私
その中で疑問に思ったこと
年齢を重ねて
元気な人と病気になる人の違いは？
実は
大きな『健康格差』が
広がっているのです
健康格差を作り出しているのは、
間違いなく
『日々の食事』
食べるものは、
健康を左右し、
仕事のパフォーマンス
家事のパフォーマンス
育児のパフォーマンス
にも影響を与えます
たとえば...
４０歳前後の方１００人中
２割；健康上流
８割；健康下流
その格差は４０歳の段階では
なかなか自覚できないかもしれません
しかし、実際には
仕事のパフォーマンスが落ち
５０代を迎えるあたりから
現実的な病気として現れ始めます
どれほど優れた高級車でも、
不純物だらけの怪しいガソリンを
入れてしまうとうまく動かなくなる
ことは、想像がつくと思います
ところが、自分のカラダとなると
平気でそれをやってしまいがちなんです
食べ物が溢れている時代だからこそ
日々の食事によって
健康格差が広がっているのです
人生１００年時代と言われている今
健康なカラダで長生き
病気のカラダで２０年過ごす
どちらのほうが幸せですか？
一般公開よりも
先にイベント情報を
お伝えします♪
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