かれこれ28年ぐらいのお付き合いの整体師さん☺️
首こり、肩こり、腰痛、あとは自律神経を整えて眠れるようになるべく行ってきました❗
オイルマッサージで、まず足を、首やら腰やらを柔らかくなるよう調整します。そこ痛ーいってところは、ほぼ腰に繋がってる。
で、背面。そして内臓マニュピレーション。
先生そこ痛ーい❗ってところは肝臓でした。内臓がストレスで硬くなってるそうです。
腸やら何やら、とにかく内臓をほぐしていく。
そして遠赤外線で体を温める。いい汗かいた😄
で、やっと整体。この前工程をしないと、いきなり整体やっても、体が硬いので、効き目がほぼありません。
歪んだ骨を整え、筋肉も正しい位置に。
終わったら整形したんかと思うぐらい目がパッチリ✨
姿勢も真っ直ぐ。呼吸もしやすい😄
施術中、痛みを感じた時以外ほぼ爆睡。
帰ってきて夕方も爆睡。
夜も寝れた。で、翌日薬が効きすぎてるぐらいまだ眠い。
自律神経整えて、内臓を緩くしたから眠れたんだって。で、本来眠れる力もあるらしい。
そして昨日の夜も5時間グッスリ眠れた。
今朝4時に気持ちいい目覚め😃✨
また明日整体に行き、更に深いところをやってもらう☺️ 大体３回行けば、すっかり体が元気になる😄
月に１回とか定期的に行ってたら、ほんとはいいんだけど、痛みが無いとサボっちゃうよね😅
コロナになり自宅療養してたけど、１日がほんとに長く感じた。３日分ぐらいに感じてた。苦痛でしょうがなかった😱
やっぱ仕事してないとダメだなぁ。
学校に行かない(行けない)選択をしてる娘、この暇さを毎日過ごしてるなんてすごい❗
と感心した(笑)
暇ひま言うわけだ。
もうすぐ70kg切るよ❗
そしたら６月の自然教室に行くって😄
通常の登校は、やはり65kgになってかららしい。
中学校に行きたくて、自分で始めたダイエット。小学校の卒業式後3/14から続いてます❗
78.5→70.2kgまできました❗
ほんと偉い🎵
小学２年の秋から続いてる不登校。
ほんとはずっと学校に行きたかったんだね☺️