\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/ 私です～
未明に地震、夕方の雷って…
なんだか、天変地異感が半端ないって！
厨二病の血が騒ぐ！
きっと、皆さんの中にも、YouTubeで
「都市伝説」を検索して、
○ルミ○ティーカードとかの考察動画を見た方も少なからずいるのでは？
ただでさえ、「StayHome」強化中でストレス発散方法もなく、
鬱憤がどんどん成長して、
まさに溢れそうなコップの水状態なこの社会不安情勢
いま、皆さんにオススメするのが、
「内観」すること
一日10分程度でいいので、
ちょっと瞑想っぽい内観をすると
外の世界を自分の「軸」を持ちながら
見ることが出来るようになるので、
不安なニュースで一喜一憂することが段々なくなっていきます！
是非、やってみて下さい！( ´ ꒳ ` )ﾉ
私は、毎朝この部分でココロ癒されております笑