16時間ファスティングと高脂質ダイエットを始めて9日目
脂質の摂取のためにバターを取り入れていたのですが、
今日ついに近江牛 牛脂 切落し 1kg 送料無料！を手に入れました
楽天の『近江亭』さんから1kgを購入。
牛肉型のメモに手書きで購入のお礼が書かれていました。
牛肉メモかわいい‼︎‼︎
ピンクできれいな牛脂です。
昼ごはんに早速焼いて塩とわさびで試食。
（焼きながら食べてしまい写真無し。すみません。）
おいしー
コクと香ばしさがさすがA４ランク
脂身だけ焼いて食べても気持ち悪くない。胸焼けも無し。
我が家のトイプードルも足元に擦りよってきたので
一カケあげるとくるくる回って喜びの舞
を踊っていました。
【１袋分の牛脂は小さな角切りに】
隠し味として使う用。細かく切り再び冷凍。
ハンバーグやスープ、塩麻婆豆腐に使ってみましょう。
【もう１袋の牛脂は短冊切りに】
近江牛の味をしっかり味わえる様、大きめに切り冷凍。
焼いて塩とわさびで、牛脂野菜炒めに入れる用。
もともと焼肉はこってり上カルビが好きなのですが、
良い牛肉の牛脂は脂だけでも美味
元々和牛は脂が美味しいんじゃないですか近江牛最高
次は数量限定！近江牛 牛脂ブロック約4.8kg 送料無料！を購入しよう
朝の体重測定の結果発表。-900g（計-2kg）
16時間ファスティングと高脂質効くな。ひもじくないし。
夕ごはん後炭酸水1ℓも継続しますよ
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追記：今日の夕ごはん
・魚の煮付け
・鯛の刺身
・あさりの味噌汁
・グリーンサラダ（マヨネーズと黒酢）
・赤かぶの漬物
・デザートはさけるチーズとゆで卵
近所の友達が釣ってきた鯛と名前のわからない魚