今日は朝一からミスパリ～
出発一ヶ月前という事で本日から
筋肉をつけるための「パワフル」という技術を入れてもらってます＾＾
ズッシリと身体に響く中周波の波が、筋肉を鍛えながらバストアップ・ヒップアップを目指してくれます！
他にはこんな感じのエステトレーニングを行ってますよ＾＾
http://www.miss-paris.co.jp/tb/index.html
その後はウォーキングレッスン★
初めて下駄での歩き方を学びました。
床から足を離さずに丁寧に歩くってこんなにも難しいんだと
ビックリ・・・。
でも15センチのハイヒールをはき、
派手に動くウォーキングをしたすぐ後に
真逆の感覚でやる下駄ウォーキングをしてみて
日本人ならではの「静」の美しさをすごく感じる事が出来ました。
練習あるのみ
wiz luv etsuko