こんにちは💓
\栄養で叶う!ストレス0の自分作り/
ファスティングマイスター学院支部長
LSA栄養コーチング®︎創始者
かなです❤️
新しく始めたいことあるのに
今の安定が捨てられない
本当はやりたいことがあるのに
勇気がない
自分にできるのか自信がない
そう・・・
\自信がない/
自信がない時って
・あの人ただから上手くいく
・周りと比べしてまう
・経験が少ないから自信がない
・マイナス思考がある
こう考えてしまいませんか?
どうして自信はないんでしょう??
世の中には自信に溢れている人もいますよね?
このような人と自信がない人は
何が違うのでしょうか?
ここがわかれば
誰でも前に進むことができます✨
自信とは自分を信じる力
ですよね?
だから自信がない時って
自分を信じれない時・・・
これって、
自分に信じてもらえていない
ということなんですよ
分かりやすくするために
まずは人のことを信じられない時はどんな時か
考えていきますね
あなたは誰かに裏切られた時
その人のこと信じられなくなりますよね?
例えば、
約束を破られたり
大事なイベントに声をかけられなかったり
このを裏切ることを
自分に対してやってると
自分に信じてもらえなくなり
「自信がない」状態が出来上がります💦
他人との約束は守るのに
自分との約束は簡単に破る
だから自信がなくなるんです
この自分との約束は
どんなに小さなことでもいいです
小さなことでも、自分との約束を守り続けると
自信は自然とついてきます✨✨
継続は力なりと言いますが
継続によって得る力とは、この自信のことだと
私は思っています✨
自分は本当は何がしたいのか?
どんなことが好きなのか?
これをたくさん叶えてあげることで
自分で自分の背中を押してあげて
前に進んでいくことができるんです
と、言われても・・・
「そもそも自分の気持ちは
どこにあるっけ?」
実は世の中、、、
そう思う人がほとんどです
みんな自分の気持ちを知らずに生きているから
自信がなく、悩み立ち止まる人が多いんです
自分の気持ちに気付かずに
たくさん自分のことを裏切り続けると
本来の自分が「何かやりたい!」
と思ったところで
/
でも、どうせまた裏切るんでしょ?
やっても無理だよ・・・
\
と拗ねてしまい、前に進めません💦
今、新しいことをしたい
けれども今の安心安全を捨てれない
そんな人は、どんな小さなことでもいいので
自分との約束を守ってくださいね
自信って、どこかから
湧いてくるものではないんです
急に空から降ってくるものでもない(笑)
自分の内側の気持ちは
ちゃんと聴こうとしないと聴けなくて
無視し続けていれば
やがて聴こえなくなります
だって何度問いかけても聞いてくれないと
拗ねちゃいますからね
ここまで読んで、
「自分に対して約束守れてなかったな」
と気づいたあなた、最高です!!
気づくことが素晴らしいんです✨
そこから自分を大切にすることが
始まっていきます
自分との約束を守る時
継続することは本当に小さなことでよくて
ハードルを上げなくてもいいんです
だって大切なことは
大きなハードルを
越えることではなく
自分との約束を守ること
ですから
ハードル高く設定するのはなぜでしょう
誰かの意見に従っていませんか?
「こうしなければいけない」
という思いがあり
高いハードルを設定していませんか?
本当に自分がやりたいことは何なのか?
自分のハート❤️に従ってくださいね
自分に信頼してもらえるようになったら
次にいこう!と背中を押してもらえて
進めます✨
自分の本当の気持ちが分からない方は
LINEでお気軽にご相談ください!
私と一緒に自分の声を聴きましょう
🔺こちらからぜひ、ご相談ください!
8月からスタートの
ライフシフトアカデミー
第4期生募集中
ライフシフトアカデミーでは
他人軸とは無限のさようなら
心から自信をもって活動できるような
マインドとなるよう、意識を整えます
また、そのマインドを整えるために
体も整えて、人生を整えていきます
この2つがそろって
さらにそこにマーケティングを学ぶことで
ビジネスも面白いように
飛躍していくんです
ビジネスに疲れてしまった方
人生に疲れてしまった方
大丈夫です!
自分のこと置いてけぼり
になっているだけです
圧倒的に自分を整えて
圧倒的に軽やかに
夢を叶えていきましょう
一人一人に寄り添ったサポートを
させていただきますので
少人数での募集となります
無料相談
にてお悩みや疑問も
全てお答えいたしますので
ちょっとでも気になった方は
ぜひご連絡くださいね
★ーーーーーーーーーーー★
公式LINEでは
食と意識を整える
🎁豪華2大プレゼント中🎁
もちろん無料です❤️
もらってくだいさいねー
ではまた〜
ライフシフトプロデューサー
かな