★食×意識を整えると、人生が整う！
★ダイエット、ビジネス、子育て…
うまくいかない人生が一転、
全て波にのれるように！
はじめまして！
食と意識から人生を変える人、かなです！
分子栄養学認定カウンセラー
ファスティング栄養コンサルタントとして
ダイエット、ファスティング、体質改善の
サポートするお仕事をしています
突然ですが、あなたはダイエット、順調ですか？
この答えに「はい！順調です！」
と即答できる方は少ないのではと思います
かくいう、私もずっと小デブで、
「ダイエットなんて私には無理だ」
「痩せる人は元々そういう体質なんだ」
そう思ってしまっていて、
ダイエット成功なんてありえませんでした。
さらに妊娠でプラス14キロ
断乳後もまだ10キロほど残って
いましたが痩せることができたのは、
ファスティング（食事）と
そして何より大切なのが意識です
この食×意識。
で私は人生が大きく変わりました。
自己肯定感は底辺。
何をしても続かない。うまくいかない。
考え出すと、その沼から抜けれない。
産後鬱…
そしてそんなストレスを甘い物で
紛らわせていたので、
呼吸するようにチョコレートを
食べる日々でした(笑)
そこから一転、今は
本当に毎日がハッピーで
4食食べても太らない！
お客様も無理せず2か月で
マイナス6キロという
平均を結果をだせています。
しかしこの結果をだすためには、
食事を整えるだけではダメなんです。
ストレスを抱えていたり、
思考の癖で、
「痩せたい痩せたい！」と思っていても
以前の私のように
「どうせ私には無理だよね」と
思っていると、どれだけ
栄養からのアプローチを
していても、なかなか結果を
だすことができません
もちろん、あなたに合った食事法を
お伝えするので、ある程度の結果は
出ますが、やはり大切なのは
意識だと気づいたんですね！
そこから私は意識をたくさん学びました✨
そして、食×意識からアプローチすると、
ダイエットだけでなく、ビジネス、
そして子育てやパートナーシップなどの
人間関係までうまくいくことが
分かったんです！
めっちゃすごくないですか？？💛
全部繋がっているので、
1つうまくいくと、他も
うまく回るようになるんですよね！
この世において、
最強なことをしてるやん！と
私は思っています✨
もう万年ダイエットも
自分を責めることも
他人軸で生きてしまう事も
何かに振り回されて生きてしまうことも
全部終わりにしましょう。
もっとあなたは幸せでいい。
もっとあなたらしくていい。
一緒に圧倒的な人生を
楽しみましょう✨
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ファスティング栄養コンサルタント かな