FODMAPというものを最近知った。
吸収されにくい糖分を含んだ食品群らしい。まだ軽くしか知らない。
FODMAPを摂り過ぎると、お腹を壊したり、ガスが溜まってしまいやすいらしい。
（あまり詳しくないので、”らしい”としか言えない😅勉強します📚）
おそらく過敏性腸症候群と思われるクライアントさんに、FODMAPを避けた食事アドバイスをしたところ、トイレに駆け込む回数が減ったとのこと😲
長年悩んだ症状が、私がたまたまネットで知った情報をちょろっと伝えただけで改善する。
もちろん実践してくれたクライアントさんが素晴らしい👏私は情報を渡しただけなので。
完全に治ったわけではない。FODMAP食を避けても治らない人もいるというし。
でもそのクライアントさんにとっては大きな変化。大きな前進🏃♀️
その人にとって必要な情報に辿り着けるか否かが、運命を左右するんだろうなぁと。
合っているものが世の中に存在していても、知らなかったら無いのと同じで、延々と悩み続けることになる。
私の施術も、全く万能なものではないけど、合う人にとっては劇的に症状を和らげうる。
私の施術が合う人に、私がちゃんと出会えるように、これからも施術・勉強・発信を頑張っていこう〜。
かなえ整体 院長
小松 美咲
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