車での移動が多く、体を動かすことが少なくなってしまいました。
おかげで立派な体になってしまいこれはいけない・・・と思うこのごろ。
「心と体はつながっている」と頭ではわかっているのですが、実践できていないことが多いな。
１月から軽く散歩に行くことを始めました。このあたりは近いうちに図書館もできるのですが、療育センターも工事をしていたとは・・
歩いてみるといろいろな発見があるものですね。
歩きながら同じ年代かなと思える人に何人会えるのかカウントしてみました。
０人。
今日は午後からは市内の小学校にキャリア教育の出前授業です。
さて、どんな子どもたちに会えるのか楽しみです。