おはようございます
ご訪問ありがとうございます😊
土曜日の午前
テストに息子を送り出して
その後面談までの間
タリーズ
しばらく行ってなかったらなんか広くなっててビックリ
日曜日は息子とカフェランチ後
義実家に行っていた娘を迎えに行きました
例の🚗の下事件で
娘は相当父にお怒り…
何と禁酒を条件に家に戻った娘
さて、久々にブログのカテゴリー
ダイエット
を選択しました😆
盛大なリバウンドをしておりますが
GW前より重い腰を上げまして
昨日時点（2ヶ月超）で
-1.9kg
間にドイツと北海道3回滞在を挟んで
どうなることかと思いましたが
少しずつ減らしております
やってることは
- ジム週2回と
- SIXPAD 1回〜2回/日
ただし、あちこち行ってる間はジムは行けなかったけど
その代わり歩く量が多かったと思う
SIXPADはそんなに効かないとは思うんですけどね
気休めともいう…
食事も少し改善したいのですが
おやつ多い
まぁぼちぼち行こうと思います
それでは、また〜🖐️