こんばんは
kanaemonです。
インコちゃんたちの水浴び🦜
大根もちが美味しくてリピート（笑）
オーダーバイキングに変わってました！
夕飯シリーズ
お写真がないんですが
kanaemonです。ご訪問ありがとうございます😊
今日は息子の検査結果and診断書をいただきに病院へ。
（だいぶ前にできていたのですが
コロナを理由になかなか取りに行けてませんでした💦）
そして、ランチ
開店すぐの、空いてる時間を狙って
とにかくここはお野菜が美味しい！
サラダもおかわり❤️
以前は普通にバイキングでしたが
デザートは冬瓜の梅酒ゼリー寄せ、トウモロコシのパンナコッタ、豆腐のクレームタンジュ
安心していただけます❤️
不思議とこれだけ食べても
次の日は体重減るんですよね、ここのランチ。
さて、今週のごはん
ランチシリーズ
お写真がないんですが
水曜日のお昼に某明太子屋さんのランチをたべたんです。
多めのご飯に塩分（明太子and高菜）、サバの味噌煮
当然、翌日増えました。（66.4kg前日比＋400g）
そして、胃がおつかれ。
そこで
「体重が増えた💦」
というより
「いや、胃腸いたわってあげよ」
と、感じました。
食べたことを責めず、ああ処理ができなかったんだ
ごめんよワタシのからだ……と。
すると、増えたから食事へらさなきゃ💦というより
今日は胃腸に優しい食事にしよう
と思うわけで。
無理ない感じで食事をコントロールできるな
と思いました。
これは、今後も使える感覚かな、と思います。
まぁ、とりとめもないつぶやきブログとなりましたが
皆さま、良い週末をお過ごし下さい✨