心の変化はゆっくり沁みてくる

今日のポジティブなメッセージ🍀

心の変化はゆっくり沁みてくる

こんなことをしよう！って人は思います

気持ちって瞬間で変わるんです

でも…身体ってそんなにすぐには変われない

これには時間差があります

日数では21日とも言われます

決めたことの20％でもできたら

自分を褒めていいいのです😊

2024/06/10