タッチ・アロマ・クレイで
不安を手放し
チックと仲良く生きたい親子を応援📣
9歳トゥレット症候群
発達グレーゾーンの息子を育てています。
今日は、土曜参観でした。
周りの子と比べてしまうと、
幼いなぁと思うところもあるけれど
息子なりに成長しているのを
感じました✨
数日前から気になる
ヒャンっ。という高音の音声チックも
そこまで気にならず。
授業参観があると
チックが目立たないか…
と、毎回、心配していました
今は、大丈夫！
何とかなる。
という気持ち。
なぜ、
心配から大丈夫！
と思えるように
なったのかをお話ししていきます。
それはね…
タッチケア
に出会ったから。
タッチケアに出会ったのは、
１年半前。
タッチケアを取り入れてから
⚪️チックが悪化する期間が短くなった
⚪️お薬（エビリファイ）を飲まなくても大丈夫に
⚪️寝つき・睡眠の質が良くなった
⚪️筆圧が安定した
⚪️「まっ、良いか。」と思えるようになった
⚪️病院に行く頻度が減った
⚪️色んなことに挑戦出来るようになった
⚪️辛いことがあってもタッチをしてる時に話してくれる
等…
本当に良いことばかりなんです。
そして、タッチをする私にも
オキシトシンが出るので、
母であるわたしも安心を得ることができ
「何があっても大丈夫！」と思える
しなやかな心を手に入れました
次回は、タッチケアを
どのように生活に取り入れているのかを
お話しさせていただきます。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
発達自然療法のタッチとは
ただ、癒すだけのセラピーではなく、神経系の刺激になります。
皮膚からの触覚刺激により、神経系に影響を与え、ホルモンや脳神経系へ良い影響を与えるソフトなマッサージのことです。
タッチをすると、20秒でストレスホルモンであるコルチゾールを減少させ、オキシトシンの値が上がります。
コルチゾール
ストレスを感じると副腎皮質から出るホルモン。糖の合成とコントロール。脂肪分解を促進。抗炎症作用に関わり、微量に必要なホルモンですが、慢性的に高くなると、うつ病、不眠症などの精神疾患、生活習慣病なのストレス関連疾患を引き起こすと言われています。
オキシトシン
「幸せホルモン」とも呼ばれているホルモンです。オキシトシンの値が上がると、副交感神経の活動が活発になり、自律神経も整います。また、ストレスの緩和、胃腸等内臓機能UP、免疫力UP、幸せな気持ちになったら人にも優しく出来るようになります。リラックス・安心感を得ることが発達にも関係してきます。
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