来週10日は双子座の新月♊️
双子座の新月のキーワードは、「適応能力」、「順応性」、「機知に富む」、「豊富な知識」、「機敏」、「コミュニケーション能力」、「ユーモア」、「センス」、「選択」、「文章能力」、「表現力」など✨
諸事情により一旦、毎月のイベント開催は今回で最後になります😌
10日は私にとって、今の生活に一区切りつく日🕊
ヨガニードラで心身のリラックスを促し、これからどんな風に過ごしていきたいか自分を見つめる時間を一緒に過ごしませんか？
🌑新月のヨガニードラ×瞑想会
6月10日(木) 22:00〜23:00
🌛参加費
1000縁✨
※お支払いはpaypay or 銀行振込でお願いします
ご予約は、DMください👌
ご参加お待ちしております💗
❓ヨガニードラって何❓
ヨガニードラ（Yoga Nidra）とは、サンスクリット語で “ 眠りのヨガ ” という意味です🛌
シャバーサナの姿勢のまま、声の誘導で心身のリラックスを深めていきます✨15分のヨガニードラで、なんと1時間の熟眠と同じ効果が得られると言われている『究極のリラクゼーション法』です✨
👇ヨガニードラをオススメしたい方👇
□ リラックス、力を抜くのが苦手
積極的にリラックスしたい
□ 寝ても寝ても疲れが取れない
□ ストレスの対処方法を身につけたい
□ 自身で心身のメンテナンスやセルフケアをしたい
□ 自分を受け入れられない
□ 原因不明の不調がある
□ ヨガポーズをとるのに身体の都合で制限がある