気分をリフレッシュアロマスプレー

ー販売中ー

ヨガ・瞑想アロマスプレー

とっても落ち着いて、心地よく集中できるアロマスプレー

800円（送料別）

ホロスコープから自分だけの癒しアロマスプレー

ガラス瓶は1,200円

プラスチックボトルは1,000円

※苦手な香りや好みの香りがあればご相談ください

お申込み・お問合せコチラ

４年前から今小6男子のチューターをしています。

今年の６月くらいから算数がメインになってきて

わちゃわちゃしてたのだけど・・・

（👆どんなよ？！）

きのうは、面積を求めましょう

こんなの

これは日本語だからまだいいけど…

やっぱり母国語って大切！！ってホント思う（その話は置いといて）

１/４の円（半径１０センチの円）から

この四角形の半分である三角形の面積を引くと

色がついている部分の半分が分かるから

それを２倍する

（中身はどうでもいいけど）

考え方

円の面積を計算しました

このうち４つに分けた１こ分でいいよね

なら

どうする？

に対して

「足す？」

「かける？」

「割る？」

「分かった！！引く」

分かりにくいから

折り紙を円に切って

１/４に切ったりくっつけたり

ケーキを４人で分ける時

どうする？

とかやってみてるけど

彼の正解は私の顔色で判断される

じゃなくて

意味考えてやらないと

永遠に解けないよーーー

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ長い前置き・・・・・

算数は正解がハッキリしているけど

私たちも正解にこだわりすぎたり

探りすぎたりすること

ない？

私まさににコレで

いわゆる「自分探し」みたいな

自分ココにおるのに

どこに探しに行ってんだ？（自分にツッコミ）

正解は誰かの反応や評価ではなくて

自分が楽しいとか

満たされるとか

そういう感覚があれば十分なのかも

足したり

引いたり

どっちか分からなくて

どうするべきか意味が分からない時は

どう在りたいのか

を見直してみることも

大切なのかなぁと思いました♡

ヨガのポーズにしても

完成形はあるけど

そこに拘りすぎて体を痛めるよりも

ポーズの目的である

調えるべき骨格と

伸ばす場所がしっかり伸びた感覚があって

心がリラックスできるポジションを自分で感じ取る事ができれば

それでOK！！

ヨガのポーズは誰かに見せるためのモノではなくて

自分の中の体感が心地よければ

それでOK

算数に関して正解にこだわらなくていいよ

とは言えないけど

計算途中の部分点って

意味を分かって計算してる評価点はあるし

生き方に関して

より楽にあるには

力をゆるめて

世間の評価や正解ばかりに拘らないことも

実は求められている事だったりするよね

ーKanae

※ホロスコープに関する記事は

コチラに引っ越ししました

ぜひご覧いただけると嬉しいです

◆　日曜朝ヨガクラス

〇　日時

🧘‍♀️ヨガ

１1月６日.１３日.２０日.２7日

９：３０～１０：３０

毎週日曜に開催予定です。

隔週ベリーダンスエクササイズを行っています！！

10-12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています

🔰マインドフルネス瞑想クラス

１1月13日.２7日

１１：００～１２：００

〇　場所

岡本公民館

春日市岡本3丁目65番地

奴国の丘歴史資料館よこ

パーキングあります

〇　参加費

１，０００円（※初回体験　５００円）

〇　持ち物

ヨガマット　・　タオル　・　飲み物　　など

〇　お申込み、お問合せは

✉kanaeyoga20@gmail.com

もしくは

公式LINEへ

◆　大野城　南ヶ丘ヨガクラス　

☽夜ヨガクラス

ー１日の疲れを癒し睡眠の質を高めるー

キャンドルナイトヨガ🕯

毎週水曜日　２１：００～２２：１５

１１月２日.９日.１６日．３０日

その日の疲れはその日のうちに解消

ポーズをちょっと長めにとってじっくり自分の体を癒すヨガを行います

☀朝ヨガクラス

ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスエクササイズを取り入れたヨガー

金曜日　１０：００～１１：１５

１１月１１日.２５日

10ー12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています

〇　場所

福岡県大野城

AIONダンスアカデミー大野城

福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F

パセオ地下にコインパーキングが

ございます。

〇　参加費

２，０００円（※初回体験　１，０００円）

▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です

４回　各回１８００円

８回　各回１５００円

月謝（月に４回以上ご参加の方にご案内しております）

５２００円（各回１３００円、５回目以上は各回1300円プラスで受講可能です）

〇　持ち物

ヨガマット　・　タオル　・　飲み物　　など

〇　お申込み、お問合せは

✉kanaeyoga20@gmail.com

もしくは

公式LINEへ

◆　マインドフルネス瞑想＠天神

🔰マインドフルネス瞑想クラス

１１月１日、２９日（火）１６：００～１７：２０

@学びのカフェ天神

福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20

渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神ロフト横）

参加費:1,000円

👉お申込み、お問合せはココから

オーダーメイド♡プライベートレッスン

あなたの目的に合わせたヨガレッスン

プライベート1×1　レッスン
60分　4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分　1500円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

オンラインプライベートレッスン　（1×1）
15分　500円
30分　1000円
60分　2000円

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