こんにちは　Kanaeです！

まわりに振り回されて

疲れてることないですか？😰😥

職場では

まわりに合わせて・・・

もちろん仕事内容によって

お客さまに合わせなければならない

時もたくさんありますよね

家でも

子どもの送り迎えや

👦「ママー！！」

🧒「おかあさん！！おかあさん！！」

という呼びかけに

自分を無にして

合わせていることないですか？

うお座は

感情を重視する柔軟宮で

誰かに寄り添い、

共感することが大得意！

である反面

まわりに影響を受けやすい面もあります！！

うお座さんに

おススメのヨガは

バランスポーズ！

体幹をしっかり使って

自分軸を強く保つように

行いましょう

🧘‍♀️山のポーズ（ターダーサナ）

🧘‍♂️木のポーズ　（ヴルクシャーサナ）

🧘‍♂️板のポーズ（プランクポーズ）

🧘‍♀️半月のポーズ（アルダチャンドラーサナ）

バランスポーズは

同じく柔軟宮である

ふたご座

おとめ座

いて座さんにもおススメです！

ぜひやってみてね

プライベートオンラインレッスンでは

あなたに合った

オーダーメイドレッスンを行っています！

お問合せ・お申込みは

こちらから↓

公式LINE @624ejkaa 　

メッセージしてね

🧘‍♀️オンライン・レッスン

〇　オンラインヨガクラス

30分クラス　　500円　　

各クラス５名様まで

※２名様以上で開講します

〇　プライベートオンラインクラス

１時間　　　　　2,000円

30分　　　　　　1,000円

🧘‍♀️ヨガマットとそのスペース

オンライン環境（スマホ）があればOK😉👍

🧘‍♀️レッスン・スケジュール

２月４日（木）　５日（金）　１１日（木）

９：３０～１０：００　リラックスヨガ　

１０：３０～１１：００　ボディメイキングヨガ

オンラインクラスはzoomを使って行っています。

※オンラインクラスは２名様以上で開講します。

🧘‍♀️ご予約・お問合わせ

🧘‍♀️お支払い

PayPay、LinePayでお願いしています。

他ご相談ください。

お支払い確認後、zoom のアドレスを送信します。

◆　日曜朝公民館ヨガクラス

〇　場所

福岡県　春日市　岡本公民館

〇　日時

２０２１年２月７日・１４日・２１日

９：３０～１０：３０

毎週日曜に開催予定です。

↓ここでもチェック

レッスン・スケジュール

〇　参加費

１，０００円（※初回体験　５００円）

〇　持ち物

ヨガマット　・　タオル　・　飲み物　　など

〇　申し込み

オーダーメイド♡プライベートレッスン

あなたの目的に合わせたヨガレッスン

プライベート1×1　レッスン
60分　2500円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分　1000円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

オンラインプライベートレッスン　（1×1）
15分　500円
30分　1000円
60分　2000円

場所・お時間などはご相談ください