いつもご覧頂きましてありがとうございます♡
近年、世の中的にも健康意識が高まっていますよね☺︎
テレビを観ていても、美容や健康についての特集をする番組も多く見かけます☺︎
みなさんは、インナーケアで気をつけていることはありますか😇❔
私は、家族の健康や自分のためにもなるべく
手作りご飯を作るように心がけています✨
もちろん毎日完璧な手作りの食事を作るのは
難しいですが、外食やお惣菜なども取り入れつつ
基本は和食、粗食をベースにしています。
食べたものから私たちの肌や健康は作られています😃
今より、肌もカラダもキレイになりたいと思われている方、
美容にこだわりを持っている方は、
食養生【カラダ•肌を労るごはん】を意識して頂くと、
なりたい肌•身体への近道ができますよね✨
インスタントのお味噌汁に、ネギや豆腐、乾燥わかめをちょい足しするだけでも立派な食養生です☺️
まずは一品でも、トライしてみてくださいね😇
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#いわきエステサロン
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@plus.on_salon
2024年8月の𝐨𝐩𝐞𝐧を予定しております⚐ﾞ
〒970-0222
福島県いわき市平沼ノ内諏訪原2-14-1
Wonderworks✄の隣の建物をサロンに改装予定です。
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お問合せは、プロフ欄からLINE公式、DM、お電話から
お気軽にお待ちしております🙇♀️
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