醤油麹でオクラの胡麻和え作ります

和えるだけ簡単　オクラの胡麻和え作ります

​ごまたっぷり入れます

材料

・オクラ：食べたいだけ

・ごま：たっぷり

・醤油麹か醤油

・お砂糖

・お湯

・塩

道具

・まな板

・包丁

・お鍋

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作っていきます

1.オクラはよく洗って塩で板ずりします。

2.熱湯で1分程茹でて、さっと冷やします。

3.食べやすく切ったら醤油麹か醤油、お砂糖を同量合わせます。

4.胡麻もたっぷりすりおろして合わせます

オクラの胡麻和えできました

波里 香りよい すりごま 白 600g 胡麻(ごま) ゴマ すり胡麻 業務用

波里 香りよい すりごま 黒 600g 胡麻(ごま) ゴマ すり胡麻 業務用

胡麻 ご試食セット 白すりごま 黒いりごま 各200g1袋ずつと香る白・黒・金胡麻（200g）の5種類からお好きな胡麻を1袋お選び下さい。