よく噛んでよく味わってから飲む！かなで薬局のブログをご覧いただき ありがとうございます かなで薬局YouTube チャンネル登録お願いします 薬剤師に聞きたいことや 動画で教えてほしいお薬のことなど リクエスト募集しています アメブロやインスタからも受け付けてます みなさーん 食事はよく噛んで 食べていますか？ 早食いは肥満の原因と言われていますよね 今回はそれにプラスして 液体もすぐに飲むより よく味わってから飲み込む もしくは噛んでから飲むほうが 食後の消費エネルギー量が上がることが わかったそうです 【プレスリリース】ゆっくり味わってよく噛んで エネルギー消費量を増加させる | 日本の研究.com2021.12.10 早稲田大学 プレスリリース 発表のポイントこれまで早食いが体重増加に影響を与えることは示唆されてきたものの、先行研究では、食塊の大きさの影響が確認されてこなかった。本研究の結果、食物の形状（固体状・液状）を問わず、咀嚼が食後のエネルギー消費量の増加を導くことが科学的に明らかとな...research-er.jp 普段ごくごく飲んでしまう お水やお茶なんかも テイスティングするように よく味わってから飲んでみたら 新しい味の楽しみ方もできそうですね 次世代安定型 次亜塩素酸ナトリウム 好評販売中
【プレスリリース】ゆっくり味わってよく噛んで エネルギー消費量を増加させる | 日本の研究.com2021.12.10 早稲田大学 プレスリリース 発表のポイントこれまで早食いが体重増加に影響を与えることは示唆されてきたものの、先行研究では、食塊の大きさの影響が確認されてこなかった。本研究の結果、食物の形状（固体状・液状）を問わず、咀嚼が食後のエネルギー消費量の増加を導くことが科学的に明らかとな...research-er.jp
