体調悪い・・・・

昨日は、かなりの気持ち悪さと、頭痛まで出てきて・・・
かなり辛かったです。
重篤な病気でもないのに、この症状。。。
上から下まで全部不調。
さすがにめげてきて、涙が出てきました。。。
体調不良で泣くなんて始めてかも。。。(^^；)
もっと辛い時期もあったハズなのに、その時は泣きませんでした。。。
やっぱり長すぎる体調不良で、こんなに期間が経っているのに
まだこんなに辛い症状があるんだ、と思うと・・・
更に辛かったのかもしれません。。。
ここのところ、やっぱり鬱々・・・心もとってもよわよわです。

今日はめまいもひどいです。
のどの詰り感もガッツリ。息苦しくて、酸欠になりそうです。。。

今日は気持ちを穏やかに、体調不良でも焦らず、
そうだよね、こうなるよね～・・・って感じでいきたいと思います。
不調だ！なんで？どうして？って思うのも疲れてきたので。。。
ヘトヘト。

昨日、乳酸菌探しの旅に出ると書きましたが・・（？）
スーパーで気になったものをかたっぱしから試したいと思います。
昨日から、早速　タカナシのおなかにGO？（LGGヨーグルト）
飲み始めました。
HPではたくさんの効能が書かれていたので、
効能たっぷりなヨーグルトが合ってくれるといいな～と思いました。
まぁ、そんなに簡単にマリアージュしませんよねぇ。。
でも、早いうちに見つかるといいなと思います！