この本の中にある‟メモワール”というワークに取り組んでおります。

の、8週目。

新版いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。

Amazon（アマゾン）

1,427〜8,058円

▼1週目　メモワールをやってみた

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12844101876.html

▼2週目　喜びを感じるのは意外と簡単

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12845792868.html

▼3週目　自分なりの愛を認める

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12846227362.html

▼4週目　全力でいるという豊かさ

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12847278793.html

▼5週目　この命だから出る色味を深めてく

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12848175784.html

▼6週目　あの頃のなりたかった自分に

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12849395618.html

▼7週目　思っている以上に愛されている

https://ameblo.jp/kanadeai24/entry-12850646907.html

今週はメモワール8期(29～32歳）でした。

メモワールとは

現在の年齢を12分割した年齢ごとに今までの人生を振り返る。

これを1週ごとに12週間続けていく。

音楽療法と介護の仕事、Wワークの始まり～定着の時期。

何もかもが新鮮で、とまどうこともいっぱいあったけど楽しいこともいっぱい。

ひとり暮らしをしながらで、収入面は余裕はないながらもなんとかなっていたなぁ。

とても充実していました。

この頃は、仕事を覚えることもそうだけど、目の前のこと、目の前の人のことに、とにかく集中していたなぁと振り返って思う。

‟どんなプログラムにしたらみんなといい時間が過ごせるかな”

‟どうしたら(入居者)さんの笑った顔がみられるかな”

そんなことばかり考えてたような気がします。

苦手な入居者さんとの関りをどうしようとかも…(~_~;)

それを‟充実”と感じるのかもしれないです。

いつぞやの頃の↓

社会人に入ってから「仕事」に対して迷走し出したと思ってた。

でも、長い目で見ると迷ってたかもしれないし、もっとできることあったかもしれないけど、それでも一歩ずつ進んでいて。いろんなこと感じて生きてきた。

ちゃんと歩いてきたじゃんって。

もちろん、‟ひとりで”ではなくね。

自分のこと厳しく見がちだよね～とは思ってたけど、ほんとテキトー(苦笑)

できてないことにしておきたい。

だから、そう切り取ってものを見る。

そうしておきたい理由がある。

それがそのとき、色濃く出ているってだけなのだ。

自分の人生を、己をみくびってはいけないね。

ということで、今週のアーティストデートはウィンドウショッピングへ。

どういうこと？って感じだけど(笑)

エクササイズの中に

「自分に禁止している遊び・楽しみを10個あげる」

というのがありました。

全然出てきませんでした(゜゜)

禁止してることがないようにみえて、禁止してることに気づいてないこともいっぱいあるんだろうなと。

それで、少しして思いついたのが

‟ファッションを楽しむ”

でした。

好きかどうか

似合うかどうか

使えるかどうか

買えるかどうかで

服を選ぶことが多かった。

素敵だなぁ～と思っても

こんなの似合わない

着るときない

ってか買えない

ってやってたら、そりゃぁ楽しくないよねぇ。

買わなくても着なくてもいい。

素敵だね～と感じる気持ちに素直にお店を回ってみることに。

で、回れませんでした(-_-)

いや、途中で「こういうの欲しい」が出てきてしまって。(実用的な感じで）

‟こういうの”に狙いを定めてのショッピングになってしまった…。

ピッタリなものが見つかったのは良かったです

そして‟ファッションを楽しむ”にはなってた

素敵だね～のショッピングはまた機を改めてやってみようと思います。

あ、これ↑は、風邪ひく前のお話です(笑)

人生を、己をみくびるべからず～メモワールをやってみた-8週目～