先日、呼吸のワークショップに参加しました。
物部メソッドとは
自らの「呼吸」と「声」を
本来の状態に戻すことにより
潜在能力を引き上げるメソッドです
「物部メソッド公式サイト」より
はい。
おかげさまで潜在能力引きあがりました。
そんなすぐに？
はい。すぐに。
正確に言うと、あるのだと身体でわかった。
日常にも取り入れていくことで、腹がすわり、意識の変化が身体からなじむ。
ひとことで言うなら「大丈夫」の意識です。
在り方が変わり
目に映るものの見え方感じ方が変わり
声や発するものが変わり
起こることが変わる。
そうなるよと言われたことではなく、１週間で私が実感したことです。
これを「呼吸」を通して２時間でレクチャー→体感を起こしてくれた物部彩花さんもメソッドも、ほんとに素晴らしくて激推し！
ウタや音楽をしていない方も、気になったらぜひ。
起こったこともすごいのだけど、一番の感動ポイントは、すぐにどうにでも変われてしまうわたしたちでした。
それは思っているより簡単で、思っているよりすぐ起こり得る。
すぐ元に戻ることもできるし、「元」と思ってるものもひとつじゃない。
そうと気づいていないだけ、そうと認識してないだけで、今までも起きてた。
自分だけでは気づけないこともある。
自分の目で自分の顔を見れないのと同じように。
認めたくないことも。
これが変わったってこと！というものだけが認められるものだった。
それから感度によるものも。
「感じる」と「思う」の違いがわからなかったのです。
そんなときでも感じていたし、変わっていたし、豊かな世界はいつもそばにあったのでした。
自分の意識、季節や環境、人との関り、身体の在り方、過去の記憶、新たな体験…
それらの影響を受けて一瞬一瞬変わりゆくものに気付いていたい。
まずは、すでに今あるものをあるものとして認めるところから。
どこまでを ある としているんだろう？
感じる世界は終わりのない青天井。
「大丈夫」の共有と拡大を「感じる」を通してやっていく強化月間は、３月４日の週からです。
感じていたら表したくなるのは人の性だと思う。
表し方が違うだけ。
難しいと感じるものがあるなら止めていたい何かがあるのかも。
もっと微細に表現の源泉を豊かにしていこう♪