こんにちは。
すっきりしない天気が続きますね…
最近体がだる重くて、朝起き上がれないこともあるし、ふたりともずっと寝てます。
うーん、雨が降ってるわけじゃないんだけど、モヤモヤする
昨日頑張りすぎたのもあるけどね。
満足
でも、最近イライラすることも増えて...
昨日は、彼氏さんに「好きなことのためなら体力作りとか出来ないかな?」って聞いたところ、「今はきついから何もしたくない。」と。
きついのは分かってるけどさ。
でもさ、変わろうと思わないの?って。
ずっと今のまま、きつくて寝たままでいいの?変わるつもりはないの?と思ってイライラしてしまいました。
体力が無いと何でもきついし、僕はきつい中頑張って散歩を始めたから。
自分の思い通りの答えを得られないとイライラするところがあるなと後で気づいたのですが、時すでに遅し。
皿洗い僕がするから、と1人で片付けたあと、とりあえず目の前にあったサプリのボトルを自分のカバンに投げつけて、夜9時なのに1人で散歩へ。
帰ってきたら家中のゴミを集めて、暗い中またゴミ出し場(意外と家から離れている)まで歩いて特大ゴミ袋を運び、ついでに台所の水周りを徹底お掃除。
最近イライラした時の発散が内側(自傷とか)じゃなくて外側(八つ当たりしたり外に出たり)に向いてます。
自傷を止めるにはいいんだけど、今のところイライラしたらとりあえず散歩か掃除って感じで、こんな解決法でいいのか?と悩み中です。
そんなこんなで昨日やり過ぎたせいもあるのはわかってるのだけども。
このどんより天気がいやー!
