今日からダイエット2ヶ月目突入です
今日のグラフはこちら↓
まだ体重落ちるんだってびっくりしてる💦
この前、先生に週一の経過報告した時、
蒸し料理おすすめですよ
って言われたので、さっそく、こういうのを買いました
フライパンで蒸し料理ができるって書いてたので、こちらにしました
本格的なせいろは、お手入れもめんどくさいし
まずはこちらでお試しって感じ
買った日にすぐ、さつまいもとキャベツを蒸して食べました！
美味しかった
なので、多分しばらく、色んな食材を蒸して行くと思います←ハマったらしばらく、そればっかしてしまう私
肝心なふくらはぎは、イマイチ細くなりませんが、お尻から太ももは少しだけ細くなってる
タイトスカートにゆとりができたり、制服にゆとりができたり…で実感してます
2月の人間ドックには、色んな数値がよくなってたらいいな〜
更年期で逆転した、善玉悪玉コレステロール！
善玉が多くなってたらうれしいなあ
ダイエットは3ヶ月なので、11月の終わりには終わるんだけど、9ヶ月は無料でアフターフォローしてくださるので、きっときっと、数値がよくなってる‼︎(言霊‼︎)
2ヶ月目もがんばります‼︎