MDクリニックダイエット日記 カナッペはデブ卒業します!宣言 -3ページ目

MDクリニックダイエット日記 カナッペはデブ卒業します!宣言

ここ3年間で体重が5㌔増加してしまったため副作用にビビりながらMDクリニックダイエットに挑戦します!!
食べたもの、薬のタイミング、体重の増減など記録していきまーす!
もう太ったなんて言わせないぞ!!

あっという間に休みが終わってしまいました
なんだか寝不足で眠くて眠くて
これも副作用なんでしょうか?
相変わらず、手のしびれはあります。
日常で気にならないほどですがこうしてPCをしているときが一番、
しびれを感じます・・・。

で体重ですが昨日の深夜と変わらず44キロです。

久々に便秘が解消されて少しスッキリしましたー

食べたもの


アイスコーヒー
ミニクロワッサン(1個)

11時過ぎに昼食前用服用


カレーパン
水菜のサラダ

間食
ミスドのドーナツ(半分)
クリームソーダ(少し)

19時頃、夕食前用服用


肉団子入り暖かい素麺(お椀に1杯)

25時頃、就寝前用服用

今日は友人宅で甘いものばかり間食
まっ!たまにはいーかな