またしても報告を3日もサボってしまぃました
忘れないうちに3日分、まとめて書きます
ちょうど2週間が経ちました！
その間、2日は休薬しましたが自分では副作用も生活に支障が出るほど
ではなく体重も順調にマイナス4キロなので
後2週間は筋トレしながら体を引き締めていこうかなと思ってます
で！ついに今日、会社で久々に会ったおじさん(ゴメンなさぃ・・・）
に「痩せたよね？顔が違うもん！」の一言を頂戴しましたー
もともとは私のことを8年位前から知っている同じ会社のおじさん。
私の体系の変化に最近、気付き(着実にゆっくりと増えていたので）
「太ったよね？あーなんか後姿が違う・・・」と屈辱の
一言を頂戴し、それがきっかけで「ヤバイ！痩せなきゃ！」と
本気で思い、気付かせてくれた人だったのでもぅ本当に嬉しくて嬉しくて
一日、ご機嫌でした
そして、会う人みんなが気付いてくれるようあと少し頑張ります！！
食べたもの朝
カロリーハーフ豆乳250ml(1本)
出勤前にヘルシアスパークリングウォーター11時過ぎ昼食前用服用
昼
弁当持参(昨夜の残りのドリア、サラダ）残しちゃった
18時頃、夕食前用服用
夜
サーモン刺身(3切れ)ブロッコリーとベーコンの卵炒め(小皿1皿)
卵スープ(子供とお椀半分こ)24時頃、就寝前用服用
